Semua orang pasti tahu apa itu yang namanya cegukan dan pasti pernah mengalaminya. Cegukan ini bisa terjadi saat sedang makan atau setelah makan, bisa juga muncul secara tiba-tiba. Tapi cegukan yang seringkali dianggap menganggu ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan yang tidak diketahui banyak orang.
Dalam kedokteran, cegukan merupakan kontraksi involter diafragma yang berlangsung secara berulang-ulang disertai penutupan katup glotis secara tiba-tiba. Karena itulah muncul suarak "hik" serta perasaan tersendat di kerongkongan. Dosen dari Queen University, Kanada, Daniel Howes mengatakan bahwa cegukan sendiri bertujuan untuk menghilangkan jumlah udara di dalam perut karena setiap sentakan dan kontraksi dada mampu menghisap udara dalam rongga perut.
Untuk menghilangkan cegukan ini tidak diperlukan obat-obatan, cukup dengan banyak minum air. Menahan nafas selama 15-20 detik juga bisa meredakan cegukan. Tapi jika cegukan terjadi dalam durasi yang sering, disarankan agar segera pergi ke dokter.