home -> Lifestyle -> Diet Kentang Yang Efektif Menurunkan Berat Badan
15 Desember 2019 10:56

Diet Kentang Yang Efektif Menurunkan Berat Badan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada June 03, 2016

Diet Kentang Yang Efektif Menurunkan Berat Badan

Dari sekian banyak metode diet yang diklaim efektif menurunkan berat badan, salah satu yang sedang tren kali ini adalah diet kentang. Diet ini terbilang salah satu cara diet yang aman dan efektif dalam menurunkan berat badan. Diet dengan memasukkan kentang sebagai sumber utama karbohidrat dapat membantu orang untuk mengurangi timbunan lemak karena kentang adalah sumber karbohidrat yang baik. Selain itu ada beberapa alasan lain kenapa kentang bisa menurunkan berat badan.

Mengendalikan rasa lapar adalah salah satu alasan lain kenapa kalian harus mencoba metode diet ini. Dengan mengkonsumsi kentang dapat membuat kalian kenyang lebih lama. Ini dikarenakan dalam kentang mengandung banyak sari pati yang bisa mengisi perut dengan nyaman.

Beberapa alasan lainnya adalah kentang dapat memberikan tambahan energi, tinggi serat, dan kentang juga mengandung banyak air.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira