home -> Lainnya -> 7 Cara Mengatasi Lapar Tanpa Harus Makan
01 Oktober 2020 02:23

7 Cara Mengatasi Lapar Tanpa Harus Makan

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada September 09, 2016

7 Cara Mengatasi Lapar Tanpa Harus Makan

Munculnya rasa lapar yang tidak terduga bisa menjadi rintangan besar bagi kalian yang sedang menjalani program diet. Daripada kalian dikalahkan oleh rasa lapar tersebut, berikut ini ada beberapa tips yang bisa kalian lakukan untuk menghilangkan rasa lapar tersebut tanpa harus mengkonsumsi satu makanan pun.

Cara pertama untuk menghilangkan rasa lapar tanpa makan adalah dengan mengunyah permen karet. Inilah trik sederhana untuk menunda rasa lapar. Mengunyah permen karet bisa membuat mulut sibuk untuk mengunyah sehingga bisa mengalihkan pikiran dari makanan. Untuk lebih sehat, kalian dianjurkan untuk mengunyah permen karet yang bebas gula. 

Tidak suka permen karet? Tenang saja karena masih ada cara lain untuk menghilangkan rasa lapar tanpa makan seperti banyak minum air, menyikat gigi, mengunyah es, mencium aroma terapi, jalan kaki, dan menelpon teman.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira