home -> Lifestyle -> Meski Enak, 5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsum...
18 Juli 2019 07:36

Meski Enak, 5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur

Oleh reagan dalam Lifestyle pada September 28, 2016

Meski Enak, 5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur

Oleh sejumlah pakar kesehatan disarankan bahwa kita dilarang untuk makan atau ngemil sebelum tidur. Hal tersebut dikatakan dapat mengganggu kualitas tidur dan juga tidak baik untuk sistem pencernaan. Disarankan 2 jam sebelum tidur, kita tidak boleh mengkonsumsi makanan yang berat. Namun seringkali kita justru tidak tahan dan memutuskan untuk makan. Berikut ini ada 5 makanan dan minuman enak yang sebenarnya tidak boleh kalian konsumsi menjelang tidur. Apa saja? Simak artikel berikut ini.

Makanan nikmat pertama yang sangat menggoda untuk dimakan malam hari adalah pizza. Makan pizza sambil menonton acara tv kesukaan pasti sangatlah nikmat. Oleh womanitely, pizza mengandung kalori yang sangat tinggi yang bisa mengakibatkan kegemukan. Saus tomat atau sambal pada pizza juga bisa membuat perut sakit apabila tidak tercerna dengan baik.

Selain pizza, makanan dan minuman yang juga tidak boleh kalian makan adalah sereal manis, makanan pedas, burger daging, jus jeruk, dan yogurt buah.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira