home -> Lifestyle -> Rambut Mudah Rontok? Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk ...
20 September 2019 04:13

Rambut Mudah Rontok? Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Memperkuat Rambut

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada October 03, 2016

Rambut Mudah Rontok? Konsumsi 7 Makanan Ini Untuk Memperkuat Rambut

Rambut rontok bisa menimpa siapa saja. Tidak cuma wanita, pria juga bisa menjadi korban dari rambut rontok. Jika masalah ini terus dibiarkan, rambut rontok bisa membuat kepala seseorang menjadi botak. Tentu saja ini akan mengganggu penampilan. Untuk mencegah kerontokan rambut, beriku ini ada sejumlah makanan yang bisa kalian konsumsi.

Ikan salmon. Rambut adalah serat protein layaknya kuku. Hal ini berarti kalian harus mengkonsumsi banyak protein untuk menumbuhkan jaringan baru dan mempertahan rambut agar tetap kuat. Protein berfungsi untuk membantu produksi keratin, struktur komponen terpenting dari rambut. Pilihan terbaik makanan yang mengandung protein adalah ikan salmon yang dikenal kaya akan asam lemak omega 3 dan vitamin.

Selain ikan salmon, kalian juga mengkonsumsi madu, kacang dan biji-bijian, bayam, tiram, minyak, dan juga rumput laut apabila ingin mencegah kerontokan rambut lebih parah.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira