Ngantuk Di Kantor? Ini Cara Menghilangkannya

Banyak hal yang bisa mengganggu kinerja karyawan ketika sedang bekerja, salah satunya adalah ngantuk. Rasa ngantuk ini bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Jika sudah demikian, karyawan menjadi sulit untuk berkonsentrasi. Bagi kalian yang sering merasa ngantuk ketika bekerja, berikut ini ada cara yang efektif untuk mengusir rasa kantuk tersebut.

Cara pertama adalah dengan tidur siang. Daripada terus menerus diserang rasa ngantik, tidak ada cara lebih baik daripada tidur. Rasa ngantuk yang menyerang bisa menjadi tanda bahwa kalian sudah lelah dalam bekerja. Tidur siang selama beberapa menit cukup efektif untuk mengusir rasa kantuk tersebut.

Cara efektikf lain selain tidur siang yaitu mengerjakan pekerjaan lain, menggerakkan badan, hati-hati mengkonsumsi makanan, dan minum kopi.

Baca Selengkapnya