home -> Lifestyle -> Solusi Efektif Untuk Menghentikan Kebiasaan Meroko...
16 Desember 2019 15:48

Solusi Efektif Untuk Menghentikan Kebiasaan Merokok

Oleh gilang_satudua dalam Lifestyle pada October 17, 2016

Solusi Efektif Untuk Menghentikan Kebiasaan Merokok

Merokok adalah salah satu kebiasaan buruk yang bisa membahayakan kesehatan. Sekali sudah kecanduan akan rokok, sulit rasanya untuk berhenti. Namun tidak ada yang mustahil jika ingin berubah. Ada sejumlah solusi yang efektif bagi kalian yang ingin mencoba untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut. Solusinya seperti apa? simak selengkapnya di bawah ini.

Salah satu solusi yang paling efektif adalah niat. Jika memang niat kamu sudah bulat untuk berhenti merokok, pasti kamu bisa berubah. Kalian bisa coba renungkan, apa sih manfaatnya dari merokok? Padahal kan sudah jelas tertulis di kotaknya bahwa merokok bisa banyak mengakibatkan masalah kesehatan. Kenapa juga kalian harus tetap merokok?

Tapi tentu saja niat belum tentu bisa sepenuhnya efektif untuk berhenti merokok. Namanya juga sudah kecanduan, tidak mungkin rasanya bisa langsung berhenti hanya dalam waktu 1 hari. Solusi lainnya adalah coba untuk berhenti secara bertahap, lakukan olahraga, dan terakhir adalah dengan mengganti rokok dengan camilan yang sehat.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira