Sering lupa adalah salah satu tanda bahwa ada masalah pada memori seseorang. Kalian perlu tahu bahwa kebiasaan yang kita lakukan ternyata bisa memberikan dampak pada memori otak. Sering melakukan kebiasaan buruk, maka fungsi otakpun akan menurun. Setidaknya ada 7 penyebab yang paling sering memicu terjadinya kerusakan memori pada manusia. Apa saja? Simak daftarnya di bawah ini.
Pertama adalah stres. Saat seseorang mengalami stres, orang tersebut tidak akan mampu mengingat memori atau kenangan yang pernah diingatnya dan jika orang tersebut terlalu sering mengalami stress akan mempengaruhi kemampuan memori ingatannya yang bisa berakibat kerusakan permanen.
Stres tidak cuma menjadi satu-satunya penyebab rusaknya memori otak. Enam penyebab berikutnya yang juga bisa menyebabkan rusaknya memori yaitu merokok, minum minuman keras, herpes, malnutrisi, hipnotis, dan benturan pada kepala.