Cara Alami Menghilangkan Uban Di Usia Muda

Penampilan merupakan hal yang dianggap penting bagi banyak orang, terlebih bagi mereka yang tergolong masih berusia muda. Salah satu hal yang dapat menggangu penampilan seseorang di usia muda mereka adalah munculnya uban di kepala. Uban sering diidentikkan dengan semakin tuanya usia seseorang, namun apa jadinya jika uban muncul di kepala seseorang yang masih berusia muda? Pertanyaan semacam, “Masih muda kok sudah ubanan?” tentunya akan memengaruhi kepercayaan diri seseorang yang memiliki uban di usia muda. Bagaimana caranya untuk bisa menghilangkan uban di usia muda?

Pertama-tama adalah dengan menjaga cairan di dalam tubuh. Asupan mineral tembaga pada manusia sangat dipengaruhi oleh peran cairan tubuh. Cairan seperti minuman yang mengandung kafein dan alkohol patut dikurangi karena merupakan penyebab munculnya uban. Cara terbaik ntuk menjaga cairan tubuh adalah dengan banyak minum air putih. Setidaknya dalam satu hari konsumsi 2 liter air. Hal ini bertujuan untuk mengeluarkan sisa metabolisme tubuh melalui keringat dan urin. Mineral tembaga juga bisa didapatkan pada makanan seperti kacang mete, kacang almond, minyak biji matahari, biji labu, bayam, nanas, dan buah delima.

Cara berikutnya yang bisa kalian gunakan untuk menghilankan uban di usia muda yaitu istirahat dan olahraga yang cukup, konsumsi vitamin B12 dan Omega 3, hindari makanan penyebab uban, berhenti mencabut uban, hindari penggunaan semir rambut, dan terakhir adalah berhenti merokok.

Baca Selengkapnya