home -> Lifestyle -> Kunci Rahasia Awet Muda Wanita Di Jepang
05 Juni 2020 09:34

Kunci Rahasia Awet Muda Wanita Di Jepang

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada January 30, 2017

Kunci Rahasia Awet Muda Wanita Di Jepang

Para wanita di Jepang pada usia 30 tahunan, mereka masih bisa tampil seperti umur 25 tahun. Tidak hanya dikenal memiliki wajah yang awet muda, sebagian besar wanita jepang memiliki rentang usia yang cukup panjang. Ternyata ada 6 kunci rahasia yang dilakukan oleh wanita Jepang untuk bisa awet muda dan panjang umur. Apa saja? Simak selengkapnya di bawah ini.

Pertama, orang Jepang sangat suka mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan seimbang. Orang Jepang punya kebiasaan makan yang memperhatikan kekayaan nutrisi yang seimbang dari makanan yang dikonsumsinya. Wanita di Jepang terlihat awet muda karena menghindari junk food dan kalori tinggi. Variasi makanan pun terlihat dari beragamnya menu yang dimakan seperti rumput laut, sayur, kedelai, beras, ikan, buah dan teh hijau. Faktor kesegaran bahan makanan pun menjadi syarat terpenuhi nutrisi yang dibutuhkan. Inilah mengapa menu makanan di Jepang tergantung pada ketersediaan bahan makanan yang berbeda setiap musimnya.

Kunci rahasia berikutnya yaitu cara memasak yang sehat, budaya makan yang teratur, lebih mengutamakan nasi daripada roti, menu sarapan yang lengkap, dan dessert yang rendah lemak.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira