home -> Lainnya -> Perut Kembung? Makanan Dan Minuman Ini solusinya
18 Januari 2021 17:06

Perut Kembung? Makanan Dan Minuman Ini solusinya

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada March 10, 2017

Perut Kembung? Makanan Dan Minuman Ini solusinya

Apa kamu pernah merasakan yang namanya perut kembung? Tak hanya karena sedang masuk angin, perut kembung bisa juga disebabkan oleh gangguan pencernaan atau karena menjelang waktu menstruasi pada wanita. Yuk, intip beberapa makanan dan minuman yang mampu mengendalikan perut kembung ke kondisi normal.

Jika perut mulai terasa kembung, konsumsilah ikan salmon. Menjelang waktu menstruasi atau PMS, biasanya akan muncul rasa kembung pada perut. Jika sudah demikian, segeralah konsumsi ikan salmon. Menurut studi Complementary Therapies in Medicine menyebutkan bahwa asupan asam lemak omega 3 jelang haid bisa memperbaiki mood yang biasanya menurun.

Selain mengkonsumsi ikan salmon, kalian juga bisa menghilangkan rasa kembung di perut dengan mengkonsumsi air dan buah, biji lenan, teh peppermint, adas, dan yoghurt.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira