home -> Lifestyle -> 12 Makanan Yang Bisa Membuat Wajah Terlihat Lebih ...
21 Oktober 2018 18:21

12 Makanan Yang Bisa Membuat Wajah Terlihat Lebih Awet Muda

Oleh reagan dalam Lifestyle pada April 10, 2017

12 Makanan Yang Bisa Membuat Wajah Terlihat Lebih Awet Muda

Permasalahan kulit seiring pertambahan usia dialami oleh pria dan wanita. Jika kalian mendambakan kulit sehat, cantik, dan awet muda, ada jalan lain yang dapat ditempuh dengan lebih aman, yakni dengan meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Ada sejumlah makanan yang bisa kalian makan untuk meningkatkan produksi kolagen. Berikut ini contohnya.

Pertama adalah ikan. Mengkonsumsi daging ikan dapat membantu memproduksi sel lebih kuat. Ikan seperti tuna dan salmon kaya asam lemak omega-3. Sel-sel kulit dikelilingi oleh membran lemak yang melindunginya. Ketika sel-sel sehat, maka ia mampu mendukung struktur kulit.

Selain ikan, kalian juga harus rajin mengkonsumsi makanan seperti berry, sayuran merah, sayuran hijau gelap, sayuran berwarna oranye, kedelai, teh putih, buah sitrus, kiwi, dan minuman kolagen.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira