8 Cara Meredakan Batuk Tanpa Minum Obat

Batuk merupakan gangguan kesehatan yang umum menimpa banyak orang. Batuk terjadi sebagai reaksi tubuh untuk membersihkan lendir akibat iritasi di saluran pernapasan. Saat batuk menyerang biasanya kamu minum sirup obat batuk untuk mengatasinya. Perlu kalian tahu, daripada minum obat, ada cara yang lebih alami untuk meredakan batuk.

Pertama adalah dengan minum teh jahe, lemon, dan madu. Minum cairan yang terbuat dari campuran jahe, lemon, dan madu adalah salah satu obat alami terbaik untuk mengobati batuk. Jahe ampuh untuk mengurangi iritasi akibat sakit tenggorokan. Sementara madu memberi lapisan pelindung pada selaput lendir.

Cara lainnya adalah dengan minum campuran apel dan madu, minum sirup herbal, minum teh herbal, banyak minum air putih, hindari minum soda, mandi air hangat, dan hindari makanan dingin.

Baca Selengkapnya