home -> Lifestyle -> Olahraga Malah Menyebabkan Nafsu Makan Meningkat?
26 Mei 2020 09:58

Olahraga Malah Menyebabkan Nafsu Makan Meningkat?

Oleh deka dalam Lifestyle pada January 22, 2014

Olahraga Malah Menyebabkan Nafsu Makan Meningkat?

Tidak jarang kita mendengar perkataan bahwa olahraga menyebabkan nafsu makan meningkat dan menjadi gemuk. Fakta dari sebuah penelitian terbaru menunjukkan ternyata nafsu makan memang dapat meningkat seiring berolahraga. Tapi tunggu dulu, ada argumen lain yang menyertainya.

Nafsu makan seseorang memang dapat meningkat namun itu tidak berarti ia akan menjadi gemuk setelah berolahraga. Jika hal itu benar adanya, maka tentunya tujuan olahraga malah menjadi salah adanya. Ini karena energi yang dikonsumsi tidak berarti akan lebih banyak bersamaan dengan energi yang sudah terbakar.

Hal ini dapat menjadi kabar baik bagi mereka yang niat berolahraga dengan tujuan menurunkan berat badan. Saran lain juga adalah jika Anda memang bertujuan menurunkan berat badan dengan olahraga malah fokuslah pada pola diet ketimbang olahraganya.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira