home -> Lifestyle -> Variasikan Oatmeal Agar Tidak Bosan
21 Oktober 2018 17:45

Variasikan Oatmeal Agar Tidak Bosan

Oleh reagan dalam Lifestyle pada May 26, 2017

Variasikan Oatmeal Agar Tidak Bosan

Melihat begitu banyak manfaat yang diberikan oatmeal bagi tubuh, sudah seharusnya mengonsumsi oatmeal rutin dilakukan. Namun, masih banyak orang yang tidak menyukai oat karena rasanya yang kurang lezat atau malas mengolahnya. Berikut ini, lima cara mengonsumsi oat untuk menu sarapan yang lezat dan tentu saja, sehat.

Pertama, sajikan oatmeal dengan susu skim. Tambahkan potongan apel, pepaya, pisang, dan beberapa butir kacang almond. Jika Anda suka tambahkan juga biji rami dan biji chia ke mangkuk. Kombinasi ini menawarkan rasa yang enak dan menimbulkan rasa kenyang lebih lama sehingga saat jam makan siang tiba, Anda tidak makan berlebihan.

Selanjutnya, kalian bisa memvariasikan oatmeal dengan sayuran, telur rebus, buah, dan madu.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira