Selama ini kebanyakan orang hanya tau bahwa diet dilakukan untuk menurunkan berat badan. Tapi tahukah bahwa ada beberapa jenis diet yang berguna untuk menyembuhkan atau mengatasi penyakit? Berikut beberapa jenis diet untuk setiap jenis penyakit ringan.
Sistem kekebalan tubuh menurun. Seiring sistem kekebalan tubuh menurun, sistem metabolisme juga menurun. Padahal sistem metabolisme dibutuhkan untuk memecah nutrisi, mengasimilasi nutrisi, dan mempromosikan anabolisme. Karbohidrat adalah satu-satunya nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Namun, pilihlah jenis karbohidrat yang baik dan konsumsilah dengan bijak.
Penyakit lain yang juga bisa disembuhkan dengan diet yaitu mulut luka, mual, kehilangan selera makan, asam lambung naik, dan sembelit.