6 Makanan Yang Dianggap Berbahaya Tapi Ternyata Aman

Tanpa menyelidiki lebih dalam, terkadang kita terlanjur menolak suatu makanan yang kita anggap berbahaya. Entah karena sedang menjalani diet ketat atau mengejar program hidup sehat. Namun dokter rupanya tidak menyarankan kita untuk melakukan hal itu, karena tidak semua makanan yang kita anggap berbahaya benar-benar berbahaya, asalkan dikonsumsi dengan tepat. Berikut 6 makanan yang dianggap berbahaya padahal sebenarnya tidak.

Pertama adalah kentang goreng. Ahli gizi kuno menyebut kentang goreng merupakan makanan lezat yang berbahaya. Namun penelitian terbaru tidak melulu menemukan seperti itu. Kentang goreng mengandung yodium, vitamin B, fosfor, sedikit vitamin C, dan asam folat. Kandungan nutrisi dalam kentang goreng berguna untuk memperbaiki pencernaan, dan memperkuat kekebalan tubuh.

Makanan berikutnya yang ternyata aman dikonsumsi adalah es krim, pop corn, cokelat, mayones, dan bir.

Baca Selengkapnya