home -> Lifestyle -> 4 Tanda Orang Kecanduan Olahraga
19 Agustus 2019 10:50

4 Tanda Orang Kecanduan Olahraga

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada July 25, 2017

4 Tanda Orang Kecanduan Olahraga

Olahraga memang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh. Namun kalian  perlu memperhatikan durasi dan intensitas olahraga. Olahraga yang terlalu sering justru bisa berdampak sebaliknya bagi tubuh. Apa sih tanda-tanda orang yang sudah kecanduan olahraga? Berikut jawabannya.

Tanda orang yang sudah kecanduan olahraga yaitu bisa merasa kesal ketika melewatkan waktu berolahraga. Olahraga merupakan cara yang baik untuk melawan depresi. Sebagai contoh saat mengangkat beban, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang membuatmu merasa nyaman. Itulah sebabnya saat kamu tak lagi berolahraga, kamu jadi mudah kesal dan rewel seperti anak kecil yang ingin permen.

Tanda lainnya yaitu menembus batas latihan secara berlebihan, tidak memiliki kehidupan sosial, dan memiliki obsesi tidak sehat tentang olahraga.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira