home -> Lifestyle -> Terlalu Lama Duduk? Ini Akibatnya
29 Mei 2020 14:47

Terlalu Lama Duduk? Ini Akibatnya

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada July 28, 2017

Terlalu Lama Duduk? Ini Akibatnya

Terlalu lama duduk di kursi bisa mengakibatkan masalah kesehatan. Hal tersebut juga sudah dibuktikan oleh berbagai penelitian. Dari halaman Women's Health diperoleh beberapa masalah baru bila seseorang terlalu lama duduk di kursi.

Masalah pertama adalah sulit tidur. Saat kita duduk selama berjam-jam, gravitasi dan sirkulasi yang kurang baik dapat menyebabkan cairan terbentuk di kaki bagian bawah. Namun kaki yang terlihat gemuk bukanlah dampak terburuknya. Ketika kemudian tubuh berbaring untuk tidur, cairan tersebut berpindah ke otot-otot dan jaringan pada leher. Hal itu bisa membuat tenggorokan bengkak, kesulitan menghirup udara, dan bahkan mungkin berhenti bernapas beberapa saat sepanjang malam. Inilah yang disebut sleep apnea, yang bisa membuat penderita merasa seperti zombie keesokan harinya. Tak ada gairah dan energi.

Selain memiliki masalah tidur, kita juga bisa mengalami penumpukan lemak dan stroke, mudah lupa, dan masalah paru-paru bila terlalu lama duduk di kursi.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh gilang_satudua dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira