home -> Lifestyle -> 4 Alat Di Gym Yang Bisa Melatih Kekuatan Cengkrama...
21 September 2019 20:16

4 Alat Di Gym Yang Bisa Melatih Kekuatan Cengkraman Tangan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada September 13, 2017

4 Alat Di Gym Yang Bisa Melatih Kekuatan Cengkraman Tangan

Memiliki hand grip atau cengkraman tangan yang kuat memberikan efek yang sangat besar ketika seseorang mengangkat beban. Bila kalian tidak memiliki hand grip yang kuat, maka beban yang kalian pegang akan mudah lepas. Melatih cengkraman tangan tidaklah sulit. Ada 4 alat di gym yang bisa kalian manfaatkan untuk melatih kekuatan tangan kalian.

Alat pertama mungkin jarang kalian dengar dan temukan di sejumlah tempat gym. Alat tersebut bernama steel mace. Berbentuk tongkat dengan ujungnya yang terdapat bola pemberat, alat ini berguna untuk melatih kekuatan cengkraman tangan kalian.

Selain steel mace, masih ada 3 alat lain yang bisa digunakan untuk melatih kekuatan cengkraman tangan seperti steel club, kettlebell, dan battle rope.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira