5 Kebiasaan Buruk Di Kantor Yang Bisa Membuat Cepat Sakit

Hai kamu para pekerja kantoran, apakah kalian sering merasa sakit padahal selama ini termasuk orang yang doyan konsumsi makanan sehat, doyan olahraga, dan memiliki pola hidup yang teratur?. Bisa saja penyakit tersebut datang dari kebiasaan yang salah di kantor. Ya, kantor sendiri sudah terkenal sebagai tempat yang memiliki kualitas udara yang buruk. Nah, ditambah dengan beberapa kebiasaan berikut ini maka kesehatan bisa terganggu.

Ternyata, makan di meja kerja bisa menyebabkan masalah kesehatan. Karena saking sibuk bekerja, kamu jadi tidak memiliki waktu santai sejenak untuk makan. Padahal kamu butuh mengisi perutmu yang lapar. Solusinya, kamu pun makan di meja kerja. Sebenarnya banyak perusahaan yang memiliki aturan ketat untuk tidak makan di meja karena khawatir karyawan akan menumpahkan potongan atau remah makanan di atas meja yang kemudian mengundang semut, kecoa atau hewan pengerat lainnya. Hewan-hewan ini bisa membawa bakteri seperti salmonella, staphylococcus dan streptococcus yang dapat menyebarkan infeksi penyakit.

Kebiasaan lain yang ternyata juga membawa dampak buruk bagi karyawan kantor adalah tidak mencuci gelas atau mug, camilan di atas meja, tidak membersihkan dudukan toilet, dan memaksakan diri pergi ke kantor meski sedang sakit.

Baca Selengkapnya