home -> Lifestyle -> Kalori Yang Terbakar Ketika Jalan Kaki
22 September 2021 15:11

Kalori Yang Terbakar Ketika Jalan Kaki

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada November 29, 2017

Kalori Yang Terbakar Ketika Jalan Kaki

Daripada berlari, banyak orang mengambil alternatif jalan kaki sebagai pilihan lain membakar kalori. Tidak salah, meski sederhana, jalan kaki tetap bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Jalan kaki tak hanya meningkatkan kesehatan jantung dan sirkulasi darah, tapi juga untuk mencegah penyakit berbahaya.

Manfaat yang paling menyenangkan dari aktivitas jalan kaki tentu terbakarnya lemak serta meningkatkan daya kognitif. Bagi Anda yang tengah berusaha memangkas timbunan lemak di tubuh penasaran berapa banyak kalori yang terbakar dari jalan kaki, bukan?

Berikut jumlah kalori yang bisa dipangkas dengan jalan kaki sesuai kisaran berat badan individu, melansir laman Good Housekeeping, Senin (27/11/2017).

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Komentar
Isi dari komentar adalah tanggung jawab dari pengirim. Tahupedia mempunyai hak untuk tidak memperlihatkan komentar yang tidak etis atau kasar. Jika ada komentar yang melanggar aturan ini, tolong dilaporkan.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira