home -> Lifestyle -> Alasan Kenapa Ada Orang Yang Selalu Lapar
14 Juli 2020 21:03

Alasan Kenapa Ada Orang Yang Selalu Lapar

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada January 02, 2018

Alasan Kenapa Ada Orang Yang Selalu Lapar

Pernahkah kalian penasaran dengan orang yang selalu lapar meski sudah makan? Atau jangan-jangan malah kalian sendiri yang selalu lapar? Sudah makan tapi bisa lapar lagi, tentu ini membuat penasaran. Berikut ini adalah beberapa alasan kenapa seseorang bisa lapar lagi meski sudah makan.

Alasan pertama adalah dehidrasi. seorang ahli dari American Academy of Nutrition and Dietetics, Alissa Rumsey, RD, menjelaskan bahwa rasa lapar bisa diakibatkan dehidrasi ringan. Ini dikarenakan adanya gangguan yang terjadi pada hypothalamus, bagian pada otak yang mengaktifkan rasa lapar dan haus. Ketika merasa lapar dan memang belum minum cukup air hari itu, coba minum segelas air dan tunggu 15-20 menit untuk mengetahui apakah rasa laparnya mereda, saran Rumsey.

Selain dehidrasi, kurang istirahat, terlalu banyak karbohidrat, stres, kurang protein, dan kurang lemak tak jenuh juga bisa memicu rasa lapar.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira