Makanan Sehat Yang Akan Populer Di Tahun 2018

Tahun 2018, diperkirakan bahwa tren gaya hidup sehat akan semakin diminati oleh  banyak orang. Untuk mengawalinya, bisa dilakukan dengan mengganti menu makanan. Care2.com merilis sejumlah makanan yang diperkirakan akan menjadi tren di tahun 2018. Tentu saja makanan ini adalah makanan yang sehat. Apa saja?

Poke bowl, poke bowl pada dasarnya adalah semangkuk sumber karbohidrat sehat seperti nasi merah atau nasi cokelat yang kemudian diberi topping sayuran, tahu, rumput laut, atau saus sehat lainnya. Kamu juga bisa menambahkan ikan, daging, atau lauk hewani lainnya yang diolah secara sehat. Kamu hanya perlu mengaduknya sebelum memakannya.

Selain poke bowl, makanan yang juga akan menjadi tren di tahun 2018 adalah makanan berbasis tanaman, makanan fermentasi, bunga yang dapat dimakan, dan bubuk superfood.

Baca Selengkapnya