home -> Lifestyle -> 10 Tips Ekstrim Turunkan Berat Badan
22 Juli 2019 05:08

10 Tips Ekstrim Turunkan Berat Badan

Oleh reagan dalam Lifestyle pada January 17, 2018

10 Tips Ekstrim Turunkan Berat Badan

Selain menjalankan pola makan sehat dan olahraga secara disiplin, ternyata ada beberapa tips yang terbilang sangat gila yang bisa kamu coba untuk menurunkan berat badan. Dilansir dari boldsky.com, ini dia daftarnya. Mungkin kalian ada yang berani untuk mencobanya?

Cara pertama, mencium aroma apel. Penelitian yang dilakukan di Research Foundation of Chicago menyatakan bahwa mengendus atau mencium aroma apel bisa mengurangi dorongan nafsu makan karena sinyal lapar di otak jadi berhenti sementara saat kamu mengendusnya.

Cara diet yang tak kalah ekstrimnya antara lain seperti sarapan dengan porsi besar, membersihkan rumah, memakai pakaian ketat, memasang cermin di ruang makan, rajin foto, menyalakan lilin aroma terapi, banyak menggunakan warna biru, memasang lampu cahaya terang, dan tidak menonotn tv atau mendengarkan musik.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira