home -> Lifestyle -> Bahaya Mengkonsumsi Susu Coklat Terus Menerus
18 Juli 2019 08:19

Bahaya Mengkonsumsi Susu Coklat Terus Menerus

Oleh reagan dalam Lifestyle pada January 17, 2018

Bahaya Mengkonsumsi Susu Coklat Terus Menerus

Susu coklat memang menjadi salah satu minuman yang banyak digemari orang dari berbagai usia. Meski memiliki kandungan nutrisi protein, vitamin D, kalsium, dan potassium, susu cokelat juga dapat menimbulkan bahaya jika dikonsumsi terlalu banyak. Seperti yang diketahui, segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan tidak baik untuk kesehatan khususnya bagi anak-anak.

Mengonsumsi susu cokelat sebaiknya tidak dilakukan secara rutin. Alasannya karena susu cokelat mengandung tambahan gula dan memiliki kalori lebih banyak daripada susu biasa. Jika anak-anak meminum lebih banyak susu cokelat di luar waktu yang ditetapkan, maka risiko penambahan berat badan dan obesitas semakin meningkat.

Sebagai penggantinya, orang tua bisa memberikan makanan lain jika ingin melengkapi kebutuhan kalsium pada anak. Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, serta tahu juga menyediakan kalsium. Ada pula susu nondairy seperti susu almond dan susu kedelai.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira