3 Alasan Untuk Tidak Minum Jus Jeruk Saat Pilek

Sejumlah orang pasti berpikir kandungan vitamin C dalam jus jeruk bisa menghilangkan pilek atau flu dengan cepat. Vitamin C memang bisa meningkatkan daya imun tubuh. Sayangnya, dalam kasus jus jeruk untuk flu, sepertinya ada anggapan berbeda yang perlu kamu ketahui. Melansir Shared, ada 3 alasan yang mempertimbangkan peneliti mengapa jus jeruk bukan menjadi minuman yang tepat untuk menghilangkan flu.

Saat menenggak minuman jus jeruk kamu pasti merasakan asam dari sari buah jeruk. Ada banyak orang yang menganggap ketika jus melewati tenggorokan maka mereka merasakan sensasi panas. Biasanya orang akan mengira itu adalah tanda dari matinya virus flu dalam tenggorokan kita. Padahal, hal tersebut berkaitan dengan tingkat keasaman dalam jus jeruk. Keasaman yang tinggi sebenarnya malah memperparah rasa sakit dengan menyebabkan inflamasi pada membran di tenggorokan.

Dua hal lain kenapa jus jeruk tak bagus diminum saat pilek adalah kandungan gula yang tinggi dan hidrasi.

Baca Selengkapnya