5 Kebiasaan Buruk Yang Ternyata Bagus Untuk Kesehatan

 Ada kebiasaan baik seperti rajin olahraga, tersenyum, atau sarapan buah. Ada pula kebiasaan yang dianggap buruk seperti sering menghabiskan waktu dengan nonton TV, makan junk food, hingga tidur larut malam. Menurut artikel lansiran dari Reader's Digest ada beberapa kebiasaan yang dianggap negatif namun nyatanya membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Banyak orang menganggap bahwa bermain video games adalah kebiasaan buruk, padahal tidak. Sebuah penelitian di Inggris yang dilakukan terhadap 700 anak menemukan bahwa permainan simulasi bisa mengembangkan keterampilan berpikir dan strategi seorang anak. Dan penelitian dari Department of Computing Science di University of Alberta mengemukakan bahwa permainan komputer bisa menjadi cara yang bagus untuk menjelaskan konsep fisika.

Orang juga sering menganggap kebiasaan mendengarkan musik dengan keras, lari di trotoar, mengkonsumsi lemak, dan texting adalah kebiasaan yang buruk.

Baca Selengkapnya