home -> Lifestyle -> 10 Makanan Sehat Turunkan Kolesterol
24 Juli 2019 00:39

10 Makanan Sehat Turunkan Kolesterol

Oleh reagan dalam Lifestyle pada March 19, 2018

10 Makanan Sehat Turunkan Kolesterol

Kolesterol yang berlebih dalam tubuh akan menyebabkan tubuh terserang berbagai penyakit berbahaya. Nah, karena itu kali ini kami bakal hadirkan beberapa daftar makanan penurun kolesterol untukmu. Untuk mencegah kolesterol tinggi, kamu harus perbanyak konsumsi makanan berikut, dilansir dari Boldsky.

Yang pertama adalah oatmeal. Oatmeal merupakan menu sarapan populer yang tak hanya mengenyangkan, namun juga mengurangi penyerapan kolesterol jahat di dalam aliran darah sehingga bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Delapan makanan lainnya adalah kacang kedelai, teh hijau, jus jeruk, alpukat, salmon, kacang almond, bawang putih, minyak zaitun, dan cokelat hitam juga ampun menurunkan kolesterol jahat.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira