5 Hal Terlarang Dilakukan Setelah Makan Besar

Tahukah Anda bahwa ada beberapa kegiatan yang terlarang dilakukan setelah makan? Berikut lima alasan Anda harus menghindari kegiatan tersebut setelah makan, seperti dikutip dari situs Health XChange Singapore.

Yang pertama adalah tidur. Boleh-boleh saja jika mau tidur setelah makan, tapi sebaiknya tunggu dulu selama satu atau dua jam. Beri waktu untuk tubuh mencerna semua makanan tersebut. Lagipula, memangnya nyaman tidur setelah makan?

Hal terlarang selanjutnya adalah merokok, mandi, makan buah, dan terakhir adalah minum teh.

Baca Selengkapnya