home -> Lifestyle -> Minuman Yang Baik Diminum Saat Haus
18 Juli 2019 08:22

Minuman Yang Baik Diminum Saat Haus

Oleh reagan dalam Lifestyle pada June 28, 2018

Minuman Yang Baik Diminum Saat Haus

Ketika dahaga melanda, minum air putih menjadi pilihan sebagian besar orang. Selain air putih, ada juga beberapa minuman lain yang baik diminum untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Nah, ketika Anda merasa haus, dianjurkan segera minum. Selain memuaskan dahaga, minumakan mengganti cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas harian, dan buang air kecil.

President's Council on Physical Fitness, Sports & Nutrition menyarankan Anda untuk mengganti elektrolit yang hilang selama berkeringat. Anda dianjurkan minum minum air kelapa yang merupakan minuman elektrolit yang di dalamnya terdapat natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. Air kelapa dikenal sebagai minuman isotonik alami karena selain mehidrasi tubuh, juga alami, dan asli.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira