home -> Lifestyle -> 9 Makanan Sumber Protein Selain Daging
22 September 2019 02:33

9 Makanan Sumber Protein Selain Daging

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada July 09, 2018

9 Makanan Sumber Protein Selain Daging

Daging merupakan sumber protein yang tinggi. Namun nyatanya, Anda bisa merasa bosan karena terus-terusan makan daging. Anda tak perlu khawatir kekurangan protein jika absen dari daging. Masih ada sumber protein nabati yang dapat Anda konsumsi. Dilansir Prevention, berikut makanan lainnya yang juga kaya protein:

Tempe, makanan satu ini dibuat dengan melakukan fermentasi kedelai yang dimasak dan membentuknya menjadi “kue” padat sehingga dapat diiris dan digoreng. Proses fermentasi ini pun nyatanya lebih memudahkan tempe untuk dicerna.

Masih ada juga makanan tinggi protein lain seperti tahu, selai kacang, almon, kentang, bayam, jagung, alpukat, dan brokoli.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira