home -> Lifestyle -> Pantang Mengkonsumsi 6 Makanan Ini Saat Sarapan
14 Agustus 2020 04:11

Pantang Mengkonsumsi 6 Makanan Ini Saat Sarapan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada August 10, 2018

Pantang Mengkonsumsi 6 Makanan Ini Saat Sarapan

Pagi hari memang ada baiknya jika kita tidak melewatkan sarapan. Kita juga harus tetap memperhatikan makanan apa yang akan kita santap. Terdapat beberapa menu makanan yang bisa menjadi sumber energi, tetapi ada juga makanan yang seharusnya dihindari. Nah, berikut ini ada 6 menu makanan yang harus dihindari saat sarapan.

Sereal tanpa serat. Sereal memang baik untuk menjadi menu sarapan kamu. Namun pastikan kalau sereal itu mengandung serat. Karena jika sereal tanpa mengandung serat, itu tidak akan memberikan dampak positif pada tubuh kamu. Kandungan karbohidrat dan gula malah justru bisa memicu naiknya tingkat gula darah. Mengkonsumsi sereal juga bisa dikombinasikan dengan biji-bijian, buah, ataupun kacang almond.

Jangan juga mengkonsumsi waffle atau pancake beku, smoothie kemasan, donat, muffin, dan daging olahan dan sosis.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira