Tips Mengatasi Takut Jarum Suntik

Cemas saat hendak disuntik memang menjadi hal yang wajar bagi setiap orang. Ketika lagi sakit bisa saja kita membutuhkan obat yang dimasukkan melalui jarum suntik ke tubuh kita. Kalian termasuk orang yang takut dengan jarum suntik? Berikut tips yang bisa dicoba untuk mengurangi rasa takut ketika hendak disuntik.

Tips pertama adalah dengan coba berkonsultasi dengan konselor. Cobalah konsultasikan rasa takut Anda dengan konselor yang ahli pada bidangnya. Dengan berkonsultasi dengan konselor, akan membantu Anda mengatasi ketakutan terhadap jarum suntik dari sisi psikologis. Bila diperlukan, Anda bisa mendapatkan resep obat pereda kecemasan.

Bila dirasa masih takut, gunakan anestesi topikal, coba untuk berbaring, ajak ngobrol si dokter, dengarkan musik, atur nafas, dan alihkan pandangan.

Baca Selengkapnya