home -> Lifestyle -> 4 Buah Yang Harus Dikonsumsi Untuk Sarapan
09 Juli 2020 10:59

4 Buah Yang Harus Dikonsumsi Untuk Sarapan

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada August 30, 2018

4 Buah Yang Harus Dikonsumsi Untuk Sarapan

Rutin sarapan membantu menjaga kesehatan metabolisme dan mencegah perilaku makan berlebih pada sesi makan berikutnya. Tidak hanya menu sarapan yang penting, menu pendamping seperti buah juga dibutuhkan oleh tubuh untuk melengkapi kebutuhan nutrisi yang belum terpenuhi di menu makanan. Berikut ini adalah 4 buah terbaik untuk pendamping menu sarapan hari ini.

Buah yang satu ini memang sudah dikenal memiliki khasiat yang sangat baik untuk tubuh saat sarapan. Selain tinggi protein, pisang juga mampu menyimpan energi di tubuh dalam waktu yang cukup lama. Pisang juga baik untuk jantung, sebab pisang mengandung sedikit garam tapi kaya akan kalium yang bisa menjaga tekanan darah serta memelihara kesehatan jantung.

Selanjutnya, semangka, pepaya, dan terakhir adalah kiwi.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira