home -> Lifestyle -> Berat Ideal Tas Yang Seharusnya Dibawa
15 Desember 2019 18:38

Berat Ideal Tas Yang Seharusnya Dibawa

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada September 04, 2018

Berat Ideal Tas Yang Seharusnya Dibawa

Banyak yang tak menyadari bahwa beban tas yang terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada bahu. Bisa jadi bila kalian merasakan bahu yang sakit lantaran beban tas yang terlalu berat. Tak hanya itu, tas yang terlalu berat berbahaya bagi kesehatan otot, sendi dan postur tubuh. Menurut seorang dokter, bobot tas bahu yang kalian bawa tak lebih dari 1/10 kalinya berat tubuh.

Sebagai contoh jika kalian memiliki berat badan 60 kg maka tak seharusnya kalian membawa tas dengan berat 6 kg atau lebih. Berat tas yang dibawa memang seharusnya seimbang dengan berat badan yang dimiliki. Hal ini tentunya untuk menghindari cedera pada bahu dan masalah kesehatan lainnya seperti masalah tulang belakang.

Tak hanya berat tas, kalian juga dianjurkan untuk memperhatikan bentuk tali tas. Pilihlah tali yang agak lebar dan usahakan untuk kerap kali mengganti posisi bahu yang menopang tas ketika berjalan.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira