home -> Lifestyle -> Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Penderita Ko...
12 Desember 2018 03:11

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Penderita Kolesterol Tinggi

Oleh reagan dalam Lifestyle pada September 20, 2018

Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Penderita Kolesterol Tinggi

Bahaya menanti jika kadar kolesterol dalam tubuh tinggi. Tingginya kolesterol buruk (low density lipoprotein/LDL) akan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh. Misalnya, memicu risiko penyakit jantung, stroke, dan mengganggu sistem pencernaan. Agar terhindar dari berbagai risiko penyakit yang dapat berakibat fatal, ada 7 makanan yang sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Pertama adalah keju. Keju mengandung kalsium tinggi dan sumber protein vegetarian, namun pada 100 gram keju terdapat 123 miligram kolesterol. Bagi pecinta keju, sebaiknya dapat mengonsumsi dalam jumlah sedang.

Dan, kalian yang menderita kolesterol tinggi juga tak bisa mengkonsumsi makanan lain seperti daging merah, makanan cepat saji, seafood, mentaga, gorengan, dan makanan yang mengandung banyak garam.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira