home -> Lifestyle -> 5 Makanan dan Minuman Yang Menyebabkan Perut Bunci...
24 Juni 2019 19:10

5 Makanan dan Minuman Yang Menyebabkan Perut Buncit

Oleh reagan dalam Lifestyle pada November 08, 2018

5 Makanan dan Minuman Yang Menyebabkan Perut Buncit

Siapa yang punya perut buncit? Mungkin perut buncit terjadi karena kamu tidak memperhatikan pola makanmu. Nah, biar semakin sehat dan punya perut rata, batasi beberapa makanan dan minuman berikut ini seperti yang sudah dirangkum detikHealth. Semoga berhasil!

Kentang adalah sumber makanan yang sangat sehat. Bukan cuma memiliki karbohidrat yang baik, kentang juga punya serat dan sedikit protein di dalamnya, seperti dikutip dari Health Line. Bagaimanapun, cara mengolah makanan bisa membuat kentang kaya kalori. Beberapa studi mengaitkan kentang goreng dan keripik kentang dengan kenaikan berat badan.

Ketika seseorang mengasup gula berlebihan dan tidak dipakai tubuh sebagai energi, maka akan disimpan dalam bentuk lemak. Apalagi jika orang tersebut malas gerak, lemak di perut bisa cepat banget tuh menumpuk. "Penimbunan lemak pada perut terjadi karena adanya adanya kelebihan energi akibat kurang bergerak dan makan berlebihan," ujar dr Ida Gunawan, MS, SpGK.

Gorengan, es krim, dan kue juga bisa membuat perut kalian buncit loh.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira