Tips Meninggikan Badan Secara Alami

Selain berat badan yang proporsional, badan tinggi semampai juga adalah idaman tubuh ideal setiap orang. Ada banyak sekali orang yang memanfaatkan obat-obatan untuk mendapatkan tinggi badan ideal namun jika ada cara yang alami, mengapa tidak? Berikut tips-tips alami untuk meninggikan badan dan mendapatkan tinggi ideal.

Yang paling utama dan efektif tentunya adalah dengan berolahraga. Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga dapat membantu pertumbuhan dan mendapatkan postur tubuh ideal. Apalagi jika olahraga itu adalah olahraga seperti basket, vollety, dan sejenisnya.

Cara-cara alami lainnya yang dapat diterapkan adalah dengan memperbaiki asupan nutrisi seperti susu kalsium, istirahat teratur yang cukup karena saat manusia tidur itulah saatnya tubuh kita mengalami pertumbuhannya, atau dengan mengkonsumi kacang-kacangan. Ingatlah bahwa obat tinggi instan akan dapat berbahaya bagi tubuh Anda.

Baca Selengkapnya