home -> Lifestyle -> 6 Hal Yang Dapat Menurunkan Kecerdasan Otak
23 Mei 2019 01:48

6 Hal Yang Dapat Menurunkan Kecerdasan Otak

Oleh reagan dalam Lifestyle pada March 19, 2019

6 Hal Yang Dapat Menurunkan Kecerdasan Otak

Otak merupakan pusat sistem syaraf manusia yang bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Tanpa otak, kinerja Anda sehari-hari bisa terganggu. Di antara sederet aktivitas, ternyata ada kebiasaan yang bisa menurunkan kecerdasan otak Anda. Berikut enam hal yang patut dihindari menurut para ahli seperti dilansir dari laman prevention.com.

Hal pertama adalah stres berlebihan. Siapa yang tak pernah stres? Kondisi keuangan yang mengecewakan, kekhawatiran terhadap proyek pekerjaan, hingga mempersiapkan diri untuk ujian bisa menimbulkan ketegangan. Namun, yang harus dihindari adalah stres berlebihan. "Tingkat stres yang tinggi tidak hanya terkait dengan fungsi otak yang lebih buruk tetapi terkait dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer," kata dr. Brendan Kelley, ahli saraf di Pusat Medis Wexner University Universitas Negeri Ohio di Columbus, Ohio. Perubahan hormon yang terkait dengan stres diyakini berada di balik hubungan ini.

Kedua, obesitas. Obesitas bukan hanya soal mengganggu penampilan dan ketidakpercayaan diri. Lebih lanjut, obesitas ternyata bisa mempengaruhi kerja otak hingga mengakibatkan kinerja kognitif menurun dan peningkatan risiko demensia di kemudian hari. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan hubungan antara obesitas dan kemampuan intelektual yang rendah pada masa remaja dan dewasa. "Namun, obesitas adalah masalah medis yang kompleks," kata Kelley. Dia juga mengatakan bahwa tidak mudah untuk menguraikan apakah karena beberapa masalah medis yang mungkin disebabkan oleh obesitas atau dari obesitas itu sendiri.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira