home -> Lifestyle -> 9 Makanan Tinggi Lemak Yang Bagus Untuk Anak
15 Desember 2019 18:36

9 Makanan Tinggi Lemak Yang Bagus Untuk Anak

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada June 19, 2019

9 Makanan Tinggi Lemak Yang Bagus Untuk Anak

Lemak merupakan sumber energi untuk anak-anak yang paling mudah didapat dari makanan dan disimpan di dalam tubuh anak. Lemak juga dibutuhkan untuk membantu metabolisme tubuh dan melindungi organ vital dalam tubuh. Beberapa lemak sehat yang bisa dikonsumsi anak-anak setiap hari adalah dari sekian makanan berikut ini.

  • Daging ayam
  • Daging sapi
  • Ikan
  • Alpukat
  • Kacang-kacangan
  • Susu
  • Keju
  • Telur
  • Minyak untuk memasak (seperti minyak ziatun, almond, kelapa dll)

Itu dia sekian makanan dengan kandungan lemak sehat yang bisa dimasukkan ke dalam menu haria anak. Jadi, jangan hindarkan segala bentuk makanan berlemak untuk anak hanya karena takut mereka gemuk, asupan yang cukup justru akan membantu tumbuh kembang anak.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira