home -> Lifestyle -> 5 Penyebab Sering Merasa Haus
21 September 2021 10:02

5 Penyebab Sering Merasa Haus

Oleh serba_tahu dalam Lifestyle pada June 25, 2019

5 Penyebab Sering Merasa Haus

Pernahkah kamu merasakan haus yang berlebihan sepanjang hari? Namun, setelah minum banyak air pun, rasa haus tersebut tetap tidak terpuaskan. Rasa haus yang "tidak wajar" ini bisa jadi merupakan sebuah indikasi dari masalah kesehatan yang kamu miliki. Bisa jadi, satu dari beberapa alasan ini adalah penyebab rasa hausmu yang berlebihan. Simaklah beberapa penyebab berikut agar kamu bisa mengatasi hal itu secepatnya.

Dehidrasi yang tidak teratasi. Mungkin hal tersebut tidak asing lagi. Namun, bisa dikatakan bahwa penyebab utama dari rasa haus yang ekstrem adalah karena dehidrasi yang tidak terpenuhi. Sangat sulit untuk menyebutkan jumlah air yang harus kamu konsumsi setiap harinya. Itu karena, kebutuhan asupan harian setiap orang pasti berbeda-beda.

Jika kamu tinggal di dataran rendah atau di tempat dengan cuaca yang panas, tentu kamu harus minum lebih banyak air. Tes yang dapat dilakukan untuk melihat kecukupan asupan air adalah dengan melihat warna urin. Semakin terang warna urin yang kamu keluarkan, maka artinya tubuhmu cukup terhidrasi dengan baik.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira