home -> Lifestyle -> 10 Alasan Kenapa Berat Badan Tak Kunjung Turun
20 Juli 2019 22:54

10 Alasan Kenapa Berat Badan Tak Kunjung Turun

Oleh reagan dalam Lifestyle pada June 24, 2019

10 Alasan Kenapa Berat Badan Tak Kunjung Turun

Banyak orang menginginkan berat badan yang ideal. Untuk mendapatkannya, banyak usaha yang harus dilakukan. Tapi, ada kalanya segala usaha tersebut malah tak membuahkan hasil. Berat badan yang diinginkan tak kunjung turun, membuat mood jadi berantakan dan putus asa. Kegagalan yang membuat berat badan tak kunjung turun ada banyak. Namun, ada 10 yang penyebab paling umum. Apa saja? Berikut daftarnya.

Alasan pertama karena kurang minum air putih. Air putih mampu membantu seseorang untuk menurunkan berat badan. Maka dari itu, sudahkah kalian cukup minum air putih? Mereka yang minum kurang lebih setengah liter air 30 menit sebelum makan, berhasil menurunkan berat badan sebesar 44% daripada mereka yang tidak. Minum air jjuga terbukti membantu pembakaran kalori 24-30% dalam periode 1,5 jam.

Sedikit catatan, minum air es atau dingin itu tidak membuat orang menjadi gendut. Itu hanya mitos. Justru dengan minum air dingin, tubuh akan bekerja lebih untuk menyamakan suhu air tersebut menjadi sama dengan suhu tubuh. Bukan berarti minum air dingin bisa membuat lemak di perut menjadi membeku. Kalau demikian, sentuh saja perut kalian, dingin tidak?

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh reagan dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh reagan dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh reagan dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh reagan dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh reagan dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh reagan dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh reagan dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh reagan dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh reagan dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh reagan dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira