home -> Lainnya -> 4 Cara Berhenti Emosi Pada Mantan
02 Juni 2020 09:34

4 Cara Berhenti Emosi Pada Mantan

Oleh serba_tahu dalam Lainnya pada July 10, 2019

4 Cara Berhenti Emosi Pada Mantan

Putus cinta memang bisa menjadi satu pengalaman menyakitkan dan sulit dilupakan, terutama dengan rasa emosi yang masih ada pada mantan pacar, benar? Membiarkan diri sendiri mencintai seseorang membutuhkan tingkat kepercayaan yang besar dan tidak mudah, ketika kepercayaan tersebut dikhianati, emosi adalah respon yang normal. Berikut ini adalah beberapa langkah mudah berhenti emosi pada mantan pacar.

Mengakuinya adalah cara yang pertama. Emosi sering membuat orang tidak nyaman. Beberapa orang memilih mengambil langkah ekstrem untuk berhenti emosi, seringkali melibatkan perilaku yang merusak diri dan tidak sehat. Langkah pertama adalah mengakuinya, tidak masalah untuk merasa emosi karena ada orang yang memperlakukanmu secara tidak adil atau melanggar batasan tertentu. Merasakan emosi dalam situasi ini memberitahumu bahwa kamu memiliki tingkat harga diri yang sehat.

Cara berikutnya adalah dengan mengekspresikan. Ada cara yang sehat dan tidak sehat untuk mengekspresikan emosi. Mengekspresikan emosi dengan cara yang tidak sehat biasanya akan menghancurkan hubunganmu dengan orang lain. Sedangkan mengekspresikan emosi dengan cara yang sehat masih diperjuangkan oleh banyak orang. Satu hal yang perlu kamu pahami adalah bahwa putus cinta berarti hubungan tersebut sudah selesai dan proses penyembuhannya adalah tentang dirimu, bukan mantan pacar.

Cara paling aman untuk mengekspresikan emosi adalah dengan menuliskannya. Tuliskan semua hal yang ingin kamu sampaikan kepada mantan pacar, jangan menahan emosi apapun, karena tidak akan ada yang mengirimkan surat tersebut.

Cara yang lain bisa dengan merepersonalisasikannya dan menyembuhkannya.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lainnya
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira