home -> Lifestyle -> Kurang Tidur Bisa Memicu Bunuh Diri?
20 Februari 2020 16:48

Kurang Tidur Bisa Memicu Bunuh Diri?

Oleh deka dalam Lifestyle pada August 20, 2014

Kurang Tidur Bisa Memicu Bunuh Diri?

Banyak di antara kita yang tahu bahwa kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, tapi bagaimana jika dikatakan bahwa kurang tidur dapat memicu bunuh diri? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hal itu benar apa adanya dan berlaku khususnya bagi orang dewasa dan yang lebih tua. Berikut penjelasannya.

Ada banyak alasan mengapa seseorang dapat mengalami masalah kurang tidur baik karena keharusan begadang, bermain, alasan pekerjaan, dan banyak lainnya. Apapun alasannya, seseorang yang mengalami kondisi kurang tidur akan membuat tubuh dan otak merasa lelah dan menyebabkan efek samping jangka panjang. Jika semua itu tidak diatasi pada akhirnya akan mengarah ke depresi dan meningkatkan resiko bunuh diri.

Hal ini disebabkan karena saat seseorang terkena gangguan tidur maka hal tersebut akan mempengaruhi kemapuan mereka dalam mengatur perasaan, otak jadi lebih tertekan, emosi-emosi negatif meningkat, hingga akhirnya semua itu mengarah ke kasus terburuk bunuh diri. Inilah sebabnya mengapa tidur itu sangatlah penting.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira