Rahasia Awet Muda Jennifer Aniston

Jennifer Aniston mungkin seangkatan dengan Jennifer Lopez, sama-sama berusia 50 tahun. Namun baik Aniston atau Jlo memiliki tubuh dengan setengah dari usia mereka. Tentu saja Jennifer Aniston memiliki kebiasaan, terutama soal menjaga asupan. Ia pun menerapkan solusi cerdas saat ngidam camilan-camilan kaya kalori. Melansir dari Bazaar, berikut tujuh kebiasaan Aniston yang membuat usia 50 tapi look tetap 30 tahun.

Jennifer Aniston mengakui jika pasta adalah guilty pleasure-nya. Namun saat pasta hadir dalam twist yang sehat seperti lasagna sayuran, mengapa tidak? "Cobalah membuat zukini dan terong sebagai pasta dan lapisi dengan keju menjadi lasagna sayuran," ujarnya pada E!.

Untuk sarapan, sarapan favorit Aniston beragam, kadang-kadang smoothie campiran pisang, ceri, bubuk protein, almond, bubuk cokelat, dan susu almond. Di hari lainnya ia memilih roti dengan telur serta alpukat sebagai pendampingnya. Pilihan lainnya adalah oatmeal dengan putih telur dimasukkan paling akhir untuk tambahan protein.

Rahasia yang lainnya adalah nonstop diet sepanjang tahun, variasi workout, selektif memilih, isi lemari es, dan sering masak lunch sendiri.

Baca Selengkapnya