home -> Lifestyle -> 6 Manfaat Sauna Bagi Kesehatan
09 Desember 2021 08:55

6 Manfaat Sauna Bagi Kesehatan

Oleh deka dalam Lifestyle pada September 04, 2014

6 Manfaat Sauna Bagi Kesehatan

Salah satu manfaat yang paling diketahui banyak orang dari sauna adalah untuk menurunkan berat badan, tapi ternyata selain itu masih banyak lagi manfaat sauna lainnya. Berikut adalah 6 manfaat sauna atau terkadang dikenal juga sebagai terapi uap untuk kesehatan tubuh.

Pada saat kita pilek, tidaklah jarang dokter akan menyarankan kita untuk menggunakan terapi uap atau dengan kata lain sauna. Ya, sauna memang dapat mengatasi gangguan pernapasan seperti menghilangkan felk atau lendir dalam saluran pernapasan dan meredakan masalah tenggorakan, asma, sinusitis, bronkitis, dan alergi.

Manfaat lainnya tentu adalah menurunkan berat badan, sebagaimana sauna menempatkan kita dalam lingkungan yang panas dan menyebabkan kita mengeluarkan banyak keringat maka tentu berat badan kita akan dapat berkurang.

Berbagai manfaat lainnya adalah menyegarkan kulit, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi rasa sendi nyeri, dan juga meredakan stres. Untuk lebih lengkapnya dapat langsung disimak lebih lanjut pada link berikut.

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Komentar
Isi dari komentar adalah tanggung jawab dari pengirim. Tahupedia mempunyai hak untuk tidak memperlihatkan komentar yang tidak etis atau kasar. Jika ada komentar yang melanggar aturan ini, tolong dilaporkan.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Lifestyle
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira