Radang yang muncul di tenggorokan bisa menghilang seiring waktu. Namun, ada kalanya butuh mengonsumsi obat-obatan untuk mengusir rasa sakit di tenggorokan ini. Rasa sakit di tenggorokan yang muncul ini juga bisa diredakan dan dienyahkan dengan sejumlah cara alami. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah hal alami yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Untuk menurunkan rasa tak nyaman di tenggorokan, kamu dapat berkumur menggunakan air garam yang hangat. Adanya garam dalam air ini bisa menghilangkan lendir dari jaringan yang mengalami radang serta melegakannya. Gunakan garam sebanyak setengah sendok teh pada 100 gram air.
Kamu juga bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya di dalam teh. Madu ini dapat mengurangi rasa kering dan mengobati tenggorokan yang kurang terlubrikasi. Konsumsi madu ini juga bisa melegakan tenggorokan dari iritasi yang terjadi.
Atau bisa juga dengan minum banyak air, menghisap permen pelega tenggorokan, dan gunakan bantal tambahan.