Tanda Seseorang Sedang Depresi

Berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia mengalami depresi. Depresi lebih banyak dialami oleh perempuan dua kali lipat dibandingkan dengan laki-laki. Dilansir dari Kompas, ada beberapa tanda sederhana untuk mengetahui gejala depresi. Gejala ini bisa terjadi berkepanjangan, seperti dua minggu atau lebih, tergantung pada gejalanya. Ada kategori gejala depresi ringan, moderat, hingga berat.

Dimulai dari perasaan gagal. Salah satu gejala depresi adalah perasaan gagal atau bersalah dan merasa tidak berharga. Mereka sering kali berpikir untuk mundur dan memikirkan kegagalan-kegagalan di masa lalu.

Orang depresi juga memiliki kecenderungan untuk menarik diri dari lingkungan, bersikap tidak peduli, dan tidak tertarik berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan, juga menjadi salah satu gejala depresi.

Tanda orang depresi lainnya meliputi kehilangan energi, mudah menangis, binge eating, banyak tidur, dan hilang konsentrasi.

Baca Selengkapnya