home -> Teknologi -> Dampak Buruk Dari Sosial Media
15 Desember 2019 10:54

Dampak Buruk Dari Sosial Media

Oleh serba_tahu dalam Teknologi pada October 23, 2019

Dampak Buruk Dari Sosial Media

Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, begitu juga bila Anda terlalu lama mengecek sosial media. Berjam-jam melihat Instagram Stories atau rebahan sambil scrolling Twitter bisa memengaruhi kesehatan Anda. Penggunaan media sosial secara berlebihan bisa membuat rasa percaya diri hingga membuat kualitas tidur menurun. Berikut dampak negatif media sosial yang tanpa Anda sadari sudah memengaruhi kehidupan seperti dilansir Independent.

Pertama, percaya diri rendah. Sebuah studi yang dilakukan penelit dari University of Copenhagen Denmark menemukan banyak orang cenderung mengalami kecemburuan dengan kehidupan orang lain yang dilihat di lewat unggahan status atau foto di Facebook. Sementara, orang yang jarang membuka media sosial ini merasa lebih puas dengan kehidupannya. "Ketika kita membandingkan kehidupan kita dengan orang lain, hal itu membuat kita jadi memiliki standar yang di luar kendali kita," kata penulis buku When Likes Aren’t Enough, Tim Bono. Lebih baik, Anda memanfaatkan waktu yang ada untuk fokus pada diri sendiri atau mengembangkan diri dibandingkan terlalu lama melihat orang lain dari media sosialnya.

Dampak kedua adalah koneksi antarsesama menurun. Sibuk melihat layar membuat hubungan dengan orang lain yang benar-benar ada di kiri kanan Anda jadi menurun. Selain itu, rasa kesepian pun bisa muncul ketika melihat foto orang-orang berkumpul sementara dia tidak. "Pengalamanku, aku merasa FOMO (sebuah kecemasan yang terjadi karena sesuati yagn sering terjadi di sekitar, terutama media sosial) ketika melihat foto teman-temanku datang ke sebuah pesta yang aku tidak datangi. Hal itu membuatku merasa kesepian dan cemas," kata model Stina Sanders. Ya, memang terlalu terikat dengan media sosial memang menurunkan perasaan sejahtera. Hal ini terbukti dalam studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology yang menyebutkan bahwa penggunaan Facebook terlalu sering berimbas pada kesejahteraan mereka

Disclaimer: gambar, artikel ataupun video yang ada di web ini terkadang berasal dari berbagai sumber media lain. Hak Cipta sepenuhnya dipegang oleh sumber tersebut. Jika ada masalah terkait hal ini, Anda dapat menghubungi kami di halaman ini.
Kirim Artikel
Lihat artikel yang unik atau menarik? Bagikan artikel tersebut ke banyak orang dengan mengirimkannya ke Portal Tahupedia. Senangnya berbagi bersama. Kirim Sekarang
  • Most Popular
  • Most Commented
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  1. 1
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  2. 2
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  3. 3
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  4. 4
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  5. 5
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  6. 6
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  7. 7
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  8. 8
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  9. 9
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
  10. 10
    oleh serba_tahu dalam Teknologi
Follow Us
© 2013 TahuPedia.com. Designed by Civira